O que é a Dislipidemia?
O que é a Dislipidemia?
A Dislipidemia é um termo usado para caracterizar todas as alterações quantitativas ou qualitativas dos lípidos (gorduras) no sangue, e representa uma das maiores causas de problemas cardíacos, pois pode levar ao acúmulo de gorduras dentro dos vasos sanguíneos, diminuindo o espaço para circulação de sangue (que leva oxigênio e nutrientes para os órgãos e tecidos).
A Dislipidemia não tem sintomas definidos, por isso é importante o acompanhamento médico e atualização regular de exames de sangue. O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento e diminuição das chances de complicações.
Causas comuns:
Aumento dos Triglicérides;
Aumento do colesterol;
por uma combinação dos dois fatores anteriores (a dislipidemia mista);
Redução dos níveis de HDL (o “bom” colesterol).
Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia
Dicas para quem sofre de dislipidemia:
Tenha um médico para acompanhar sua saúde;
Não abandone ou mude o tratamento sem falar com seu médico;
Se tiver liberação médica, faça exercícios;
Evite alimentos industrializados, gordurosos e frituras;
Consuma alimentos naturais, ricos em fibras e beba água, assim seu intestino funcionará melhor;
Aumente os níveis de HDL (colesterol bom), ao consumir oleaginosas (ex castanhas);
Pare de fumar, além dos malefícios que o cigarro nos traz, associado à Dislipidemia ele pode facilitar o “entupimento” dos vasos sanguíneos.
Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia
